Je suis sûr que vous avez vu les infopublicités à la télévision sur ce programme de fitness à domicile, n'avez-vous pas? Eh bien, j'ai fait et j'ai décidé de donner un coup de feu, et le garçon, je suis content que j'ai fait. Permettez-moi de vous dire quelque chose, j'ai gagné beaucoup de poids après le collège parce que j'ai changé mes habitudes: j'ai arrêté de travailler, j'ai passé la plupart de mon temps assis sur un bureau et je me sentais comme si je n'avais pas l'énergie de même essayer de séance d'entraînement. Avant de vous le savez, j'avais 30 kilos de trop! Pouvez-vous raconter?
Heureusement, un jour j'ai décidé de me remettre en forme et j'ai vu cette séance d'entraînement et a décidé d'essayer, après tout, il est livré avec une garantie de remboursement, alors j'ai pensé que je n'avais rien à perdre. Alors, pourquoi ne pas essayer?
P90X est livré avec une série de DVD contenant chacun un entraînement différent. Les séances d'entraînement sont organisées sous forme de phases et chaque phase de 4 semaines, puis vous passez à une phase ou une combinaison différente de séances d'entraînement. Que cela ne doit vous empêcher de s'ennuyer et en appuyant sur un plateau, qui, si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous savez comment il se sent horrible à travailler dur pour rien, c'est exact?
Maintenant, je ne vais pas mentir. Les entraînements sont durs! Surtout au début. J'ai passé la première semaine étant mal dans tous les muscles de mon corps. Monter et descendre de ma voiture était assez amusant de ma femme et mes amis, mais vous savez quoi? Je ne m'en suis pas soucié.
Il ya des séances d'entraînement pour le haut du corps, le bas du corps, abs, le yoga, le karaté kenpo et cardio. Tous sont amusants et tous vous faire transpirer comme vous n'avez aucune idée. Plus, le programme est livré avec un guide de nutrition très détaillé qui vous expliquera ce qu'il faut manger pour des résultats optimaux en fonction de votre type de corps.
Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et je peux vous dire que je suis très heureux que j'ai terminé la séance d'entraînement deux fois! Maintenant, je n'ai jamais été un gars super forme, mais l'instruction sur les vidéos est très claire et faciles à suivre, ainsi que Tony Horton, le créateur de P90X est très amusant à regarder et il vous motive à votre mieux et oublier les repos ».
