L'obésité est une malédiction et la plupart d'entre nous en sont responsables. Nous n'avons pas d'autre à blâmer que nous-mêmes comme la plupart de nous négligeons notre corps et n'ont pas le temps pour cela. Notre vie au rythme rapide nous oblige à avoir la malbouffe, les aliments transformés et nous n'avons même pas le temps de bien mastiquer nos aliments correctement. Nous non digérés s'accumulent les particules de nourriture et les toxines, les graisses saturées, qui font de nous ajouter sur le poids de partout. Avant tout, nous n'avons pas de temps pour l'exercice pour brûler les calories en excès.
Le pire endroit pour accumuler de la graisse est autour du cou et sous la ligne de la mâchoire. Cela donne lieu à une double menton. Il ya trois principales raisons de l'accumulation dans ce domaine: la masse grasse corporelle, de l'anatomie et l'âge. Notre peau commence à perdre de son élasticité après l'âge de 40 ans. Même les jeunes peuvent avoir un double menton en fonction de leur anatomie. Un double menton semble extrêmement laid. Voici quelques conseils pour perdre:
o Avec le dos de votre main vous-même claque sous le menton. Faites de même pour quelques minutes au moins deux fois par jour.
o Inclinez votre tête en arrière et ouvrez grand la bouche. Répétez cet exercice 10-15 fois par jour pour enlever la graisse en excès sous le cou.
o Prendre une tasse d'eau et de mettre quelques cubes de glace dedans. Splash votre cou en particulier sous le menton avec cette eau environ 10-15 fois par jour.
o La gomme à mâcher est un très bon exercice pour les muscles de la mâchoire et aide à éliminer les matières grasses dans ce domaine.
Massage o votre cou avec des mouvements vers le haut avec de la crème froide.
o Faites pivoter votre cou première fois dans un sens anti-horaire direct et anti-horaire.
O S'assurer que votre alimentation est riche en fibres et comprend des fruits et des légumes verts.
o La chirurgie esthétique
o Appuyez sur le front avec la paume, tout en résistant avec votre tête et du cou.
La région du cou et le menton est enclin à ajouter du poids plus facilement que dans d'autres domaines. Par conséquent, il est important de garder un contrôle sur le gain de poids. Un visage est très peu attractif s'il ya des bosses de graisse stockée dans cette partie du corps.
