Il y en a qui pense que d'avoir un ventre bombé est sexy ou mignons. Bien que la plupart ne pense qu'il est mignon sur un ours en peluche. Pour ma part, n'était pas fier de mon ventre bombé. Il a donné à mes enfants un rire bien. Il est indéniable que les kilos superflus ne sont pas en bonne santé. L'obésité est liée à cinq des dix principales causes de décès aux États-Unis.
boissons Croyez-le ou pas sont un facteur clé pour obtenir ou garder un ventre bomb��. J'ai énuméré quelques-uns ci-dessous que si vous éviter ou de limiter votre consommation, vous pouvez garder votre ventre renflé à la baie.
Boissons pires lait - Chocolat Hershey's. Par 8 oz carton, 130 calories et 26 grammes de sucre. En plus d'être chargés de sucre, il contient plus d'eau que le lait réelle.
Pire Soda - par 12 onces: 190 calories, 50 grammes de sucre. Plus de sucre par once que n'importe quel autre soda.
Pire Spritzer - RW Knudsen Family Tangerine - par 12 bouteille d'once: 200 calories, 46 grammes de sucre.
Pire bouteille de thé vert - SoBe thé vert - Par bouteille de 20 onces: 240 calories, 61 grammes de sucre.
Pire Juice Drink - Arizona Kiwi Fraise - Per 23,5 oz peuvent: 352 calories, 82 grammes de sucre. Vous auriez besoin de manger 11 tasses de fraises à consommer cette quantité de sucre.
Pire Hot Café - Starbucks Venti de 2 pour cent Pepperminty chocolat blanc Mocha - Par portion: 660 calories, 95 grammes de sucre. Plus de sucre ajouté que les personne consomme en moyenne dans une journée.
Pire Fontaine Alimentation - 7-Eleven Double Gulp (rempli avec du cola) Par portion: 727 calories, 176 grammes de sucre. Il s'agit d'un demi-gallon de soude.
Pire Smoothie - Jamba Juice Peanut Butter Moo'd Smoothie - 24 onces par portion: 800 calories et 115 grammes de sucre. Comme le sucre jusqu'à 9 coupes de Froot Loops.
Pire Frozen Café - Dairy Queen Carmel MooLatte - par 24 onces grande: 870 calories et 112 grammes de sucre. Avoir un sundae au chocolat grand DQ vous permettrait d'économiser 300 calories.
Les pires de toutes les boissons - Cold Stone Creamery Oh Fudge Shake - par 20 onces: 1.660 calories et 160 grammes de sucre. A presque une tasse de sucre et plus de calories que six hamburgers McDonald's. Si vous voulez boire un verre gros ventre bombé beaucoup de ces. Je plaisante!
Comme vous pouvez le voir, il ya des boissons très savoureux que j'ai énumérés ci-dessus. Très savoureux, mais n'est pas très utile pour éviter un ventre bombé! Le problème est qu'ils sont de bon goût, mais pas bon pour vous. Ils ont également ne font pas toujours à vous sentir rassasié, qui est également un problème. À l'occasion que vous accepterez que recharge gratuite lorsque vous mangez à l'extérieur. C'est un grand facteur à obtenir ou maintenir ce ventre bombé.
La clé est de réfléchir avant de boire. Apprenez à comprendre les calories et de sucres qui sont dans les boissons que vous consommez. Ce sera une grande aide à vous aider à contrôler votre ventre bombé. Ce faisant, vous aurez non seulement contrôler votre ventre bombé, mais aussi à stabiliser votre glycémie. Cela vous aidera à vous sentir plus énergique et plus saine.
